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QUI SUIS-JE ET QUE FAIS-JE

J’ai toujours voulu travailler dans un domaine où je pouvais aider les autres. 
J’ai eu la chance de pouvoir découvrir l’Homme et son fonctionnement psychologique et physiologique grâce à la licence de psychologie. Ces connaissances me permettent de mieux vous comprendre et de comprendre les mécanismes sous-jacents à certains vos comportements notamment, ce qui me permet de mieux vous accompagner. 
Je me suis ensuite tournée vers la sophrologie car je savais que cette méthode me permettrait de vous aider à améliorer votre quotidien, en vous donnant des exercices clés qui vous apporteront le bien être dont vous avez besoin. 
Je m'intéresse à l’alimentation depuis quelques années maintenant, notamment quand j’ai décidé de devenir végétarienne. La naturopathie a donc été assez évidente pour moi dans la suite de ma formation. Parce que la naturopathie ce n’est pas juste se soigner avec des huiles ou avec des plantes mais c’est avant tout travailler sur son alimentation et sur la compréhension du fonctionnement de son propre corps. 
Bien sur, je conseille des plantes, des huiles essentielles, des compléments alimentaires ou encore des Fleurs de Bach mais je m’appuie avant tout sur l’alimentation quand je rédige vous programme d’hygiène de vie, support que je fournis 48 heures maximum après la première consultation et qui reprend tous les conseils dont vous avez besoin pour améliorer votre problématique.
Toutes ces méthodes me permettent d’être un guide, qui vous donne les clés pour être autonome en vous accompagnant pas à pas dans votre démarche. 
A la fin des accompagnements, que ce soit en sophrologie ou en naturopathie, vous saurez comment reprendre votre vie en main même 6 mois après l’accompagnement. 
Chaque séance et chaque protocole d’hygiène de vie sont 100% personnalisés pour vous, selon vos besoins.

 
Phytothérapie

LA NATUROPATHIE

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, “la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.”
Pour moi, la naturopathie ou plutôt le naturopathe est un éducateur de bonne santé. 
Dans un premier temps, nous travaillons sur l’alimentation, qui à mon sens est la base de tout. En fonction des problématiques relevées lors du questionnaire d’anamnèse, nous allons rééquilibrer votre alimentation pour commencer à travailler sur votre terrain, votre métabolisme. A la suite de cela, nous allons utiliser des compléments alimentaires, des plantes ou des huiles essentielles pour renforcer le travail de l’alimentation et aider votre corps à se régénérer plus rapidement. 
Dans notre travail, nous allons stimuler les capacités naturelles d’auto-guérison de votre corps.

 
Jeunes femmes d'affaires

POUR QUELLES PROBLÉMATIQUES

Toutes les problématiques de la vie quotidienne peuvent être prises en charge par la naturopathie. Les plus courants sont :

  • la gestion du sommeil et la gestion du stress,

  • la vitalité et l’immunité


Mais nous pouvons aussi accompagner :

  • les problèmes de peau comme le psoriasis ou l’acné,

  • les maux de la femme de la puberté, en passant par les problématiques menstruelles, jusqu’à la ménopause,

  • tous les troubles liés au système digestif,

  • tous les troubles liés au système circulatoire,

  • les problèmes liés à la perte de poids. 


Cette liste n’est qu’un survol de ce qui peut vous amener à consulter un ou une naturopathe. 

Le travail de la naturopathie va être surtout dans la prévention, nous ne donnons pas d’ordonnance mais des conseils pour vous sentir mieux. La naturopathie n’est pas un traitement miracle, elle se fait sur du long terme pour travailler en profondeur. 


Dans le cas où vous êtes en cours de traitement médical, nous travaillons en collaboration avec le médecin, mais en aucune façon nous remplaçons son traitement. 

 

HORAIRES

Vivez l'expérience

Les consultations se font pour le moment uniquement à distance en fin de journée. 
Vous pouvez me retrouver à L'Eau Vive de Saint-Egrève du lundi au samedi. 
Prochainement je vous communiquerais d'autres horaires pour les prises de rendez vous. Vous pouvez d'or et déjà réserver votre consultation.